Yoga Therapie (YT) ist eine anerkannte komplementärtherapeutische Methode, die ganzheitlich wirkt und gesundheitsfördernde Prozesse auslöst. Im Mittelpunkt steht der Mensch mit seinen Bedürfnissen, Fähigkeiten und Veränderungswünschen. YT kann präventiv oder ergänzend zu schulmedizinischen Behandlungen eingesetzt werden. Entsprechend deinen persönlichen Ressourcen und Zielen werden angepasste Körperübungen, Atemtechniken und Meditationen ausgewählt, die zu Hause geübt werden können.

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